Katalog kursów
Fitness i sport

Instruktor jumping fitness

Ukończ kurs instruktora jumping fitness nie wychodząc z domu. Zdobądź certyfikowane dokumenty zgodne z wzorem MEN. Akademio.online

80h materiału 48 lekcji 0 kursantów Początkujący Certyfikat
7200 PLN9600 PLN
-25%

90 PLN/h

Najniższa cena z 30 dni: 7200 PLN

Zapisz się na kurs

Dostęp natychmiast po rejestracji

Czego się nauczysz

Zrozumiesz budowę i funkcjonowanie ludzkiego ciała.
Poznasz zasady biochemii i dietetyki stosowanej w sporcie.
Nauczysz się tworzenia efektywnych planów treningowych.
Zdobędziesz umiejętności w zakresie pierwszej pomocy i BHP.
Opanujesz metodykę pracy instruktora fitness.
Wypracujesz własną markę i nauczysz się technik marketingowych.

Opis kursu

Odkryj tajniki instruktorstwa jumping fitness

Czy pasjonuje Cię fitness i chciałbyś podnieść swoje kwalifikacje? Kurs Instruktor jumping fitness jest dedykowany dla osób takich jak Ty. To kompleksowe szkolenie e-learningowe, które przygotuje Cię do prowadzenia profesjonalnych zajęć z jumping fitness, zapewniając certyfikat potwierdzający Twoje umiejętności.

Dla kogo jest ten kurs?

Kurs skierowany jest do trenerów fitness, instruktorów oraz wszystkich, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z prowadzeniem zajęć jumping fitness. Niezależnie od tego, czy jesteś już doświadczonym instruktorem, czy dopiero rozpoczynasz swoją karierę w branży fitness, ten kurs z pewnością wzbogaci Twoje umiejętności.

Co zyskasz dzięki kursowi?

  • Zdobędziesz wiedzę z zakresu anatomii, biochemii, dietetyki i suplementacji, niezbędną do skutecznego prowadzenia zajęć.
  • Opanujesz metodykę pracy instruktora, w tym tworzenie planów treningowych i dostosowywanie zajęć do potrzeb uczestników.
  • Poznasz historię i filozofię jumping fitness, co pozwoli Ci lepiej zrozumieć i przekazać ideę tej dyscypliny.
  • Nauczysz się, jak prawidłowo przygotować się do zajęć i jakie są zasady BHP oraz pierwszej pomocy, by zapewnić bezpieczeństwo sobie i uczestnikom.
  • Wypracujesz TOP 10 cech dobrego trenera i otrzymasz wskazówki dotyczące budowania własnej marki oraz marketingu.

Metodyka kursu

Kurs odbywa się w formie e-learningowej. Dzięki temu, możesz uczyć się w dowolnym miejscu i czasie, dostosowując rytm nauki do swoich potrzeb. Każdy moduł kursu zawiera bogate materiały edukacyjne, od lekcji wideo, przez materiały do czytania, po testy sprawdzające. Wszystko to, by ułatwić Ci przyswajanie wiedzy i umiejętności w praktyczny sposób.

Zakończenie i certyfikacja

Po zakończeniu kursu uczestnicy otrzymują dokumentację potwierdzającą ukończenie szkolenia zgodnie z przepisami prawa. Certyfikat stanowi potwierdzenie Twoich nowo zdobytych kwalifikacji i otwiera drzwi do kariery jako profesjonalny instruktor jumping fitness.

Program kursu

Anatomia
7 lekcji
Bierny układ ruchu5 min
Czynny układ ruchu5 min
Układ krążeniowy5 min
Układ pokarmowy5 min
Układ oddechowy5 min
Układ nerwowy5 min
Układ moczowy5 min
Biochemia
5 lekcji
Hormony5 min
Zjawiska biochemiczne5 min
Składniki organizmu5 min
Metabolizm5 min
Fizjologia wysiłku fizycznego5 min
Dietetyka i suplementacja
5 lekcji
Żywność i żywienie5 min
Grupy produktów5 min
Diety – rodzaje i przykłady5 min
Dieta w treningu sportowym5 min
Suplementacja5 min
Metodyka pracy instruktora
2 lekcji
Podstawy pracy instruktora5 min
Trening i jego rodzaje17 min
Czym jest jumpingu Fitness?
1 lekcji
Historia jumping fitness10 min
Zajęcia Jumping fitness
5 lekcji
Dla kogo są zajęcia jumping fitness17 min
Jak rozpocząć pierwsze zajęcia?20 min
Zasady prowadzenia zajęć17 min
Efekty20 min
Wyciszenie/rozciąganie17 min
Przeciwwskazania do treningów
1 lekcji
Przeciwwskazania do treningów19 min
Przygotowanie do zajęć jumping fitness
1 lekcji
Przygotowanie do zajęć jumping fitness10 min
Plan treningowy
1 lekcji
Przykładowy plan treningowy16 min
Regulamin zajęć jumping fitness
1 lekcji
Regulamin zajęć jumping fitness18 min
Wyposażenie sali do zajęć
1 lekcji
Wyposażenie sali do treningów10 min
Wskazówki dla trenerów
2 lekcji
TOP 10 cech dobrego trenera22 min
Porady dla przyszłych instruktorów – budowa marki , marketing i reklama19 min
Zasady BHP
1 lekcji
Zasady BHP18 min
Podstawy pierwszej pomocy
14 lekcji
Podstawy pierwszej pomocy17 min
Oczyszczanie i bandażowanie ran10 min
Tworzenie szyny18 min
Podstawy stosowania opaski uciskowej19 min
Czym jest wstrząs medyczny18 min
Reakcje alergiczne i wstrząs anafilaktyczny10 min
Nagłe zatrzymanie krążenia i fizjologia RKO15 min
Kiedy wykonać RKO: sytuacje wymagające interwencji17 min
Oceń sytuację19 min
Podejmowanie decyzji17 min
Sprawdź poziom reakcji16 min
Sprawdź obszar pod kątem przydatnych narzędzi16 min
Przechowywanie i improwizowanie zestawu pierwszej pomocy18 min
Wykonywanie RKO18 min
Gratulujemy ukończenia kursu
1 lekcji
Gratulujemy ukończenia kursu16 min

Szczegóły kursu

Czas trwania80h
Lekcje48
PoziomPoczątkujący
Format100% Online
JęzykPolski
EgzaminTak (70% prog)
Dostęp24/7

Dokumenty w cenie

Certyfikat
Zaświadczenie MEN
Dyplom skórzany
Certyfikat EN
Legitymacja papierowa
Legitymacja plastikowa

Dla kogo

Trenerzy fitness pragnący rozszerzyć swoje umiejętności.
Instruktorzy chcący uzyskać certyfikat instruktora jumping fitness.
Osoby zainteresowane rozpoczęciem kariery w branży fitness.
Gwarancja zwrotu 14 dni
Bezpieczne płatności
Certyfikowane dokumenty